Sep 21, 2015

お腹が空いたら?時間だから?8

以上からも

お腹が空いたら食べるのか?
時間になったら食べるのか?
についてご紹介してきました。

基本的には後者の
時間になったら食べる!
ことがダイエットに効果的。

ダイエット中の食事に
未だに悩んでいるあなたは
charmbodyパーソナルトレーナーにご相談ください。

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