Sep 20, 2015

腰痛と体型2

筋膜性の慢性腰痛は
その名の通り、腰の筋肉に負担がかかり、
伸びながら固まった時に痛みが出ると言われています。

そして、体型としては
ウエスト、腰上、下腹に
脂肪がつきやすくなります。

これは腰が伸ばされ
骨盤が後傾になった時に起こります。

関連記事