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Sep 20, 2015

腰痛と体型1

姿勢の維持からくる

慢性の腰痛。

これには筋肉のバランスが関係します。

この筋肉のバランス。
どう整えるかで
慢性の腰痛だけでなく
体型にも関係してきます。

もしかして、、
腰のストレッチなんてしてませんよね？？？

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