Sep 18, 2015

肩こりが作る顔のサイズ6

ある程度瞬間的に改善しても
徐々に無意識に戻るのが姿勢。

首、背骨の次は
骨盤の傾きを整えます。

姿勢は力学的にも
3点の関節が整うと
その姿勢を維持しやすくなります。

このことからも
骨盤の前後の傾きを整えることが必要です。

関連記事