Sep 17, 2015

痩せても細く見えない。3

肩が前に出ていると
痩せた時に上半身がげっそりした感じが出てしまいます。

解消するには
肩の後ろ、背中のエクササイズが必要。

ダイエット種目で言う
デットリフト等
多めに取り入れると良いでしょう。

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