Sep 16, 2015

どうする?女性のプロテイン7

忙しくて食べる時間がない!

というあなたはプロテインを
活用することも多くなります。

その場合はセカンドベストとして

活用すると良いでしょう。

ベストとしては
ゆで卵、チーズ等
手軽に食べれる物を食べたほうが良いでしょう。

再三になりますが
プロテインを飲まなくなったら
消化機能が下がり、
太りやすくなるからです。

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