Sep 16, 2015

肋骨の下が出る場合6

ヒップの筋肉

肋骨にヒップが関係あるの!?
大きく関係します。

ヒップの力が抜けると
骨盤を前傾方向に傾けます。

骨盤が前傾すると
体の連動上、肋骨を前方に押し出します。

これも肋骨を目立たせてしまう原因。

特にヒップ上部に筋力がつくと
骨盤をまっすぐに立たせ
同時に肋骨下部を引っ込ませる
働きをします。

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