Sep 13, 2015

逞しさの女性筋6

ふくらはぎ

露出の多いふくらはぎ。

立つ時、歩く時、
この部分がモリッと
筋肉が目立つことも
全身の体型をたくましく見せてしまいます。

ふくらはぎの筋肉を減らすには
スネやお腹周りの筋力バランス
整えることが必要です。

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