Sep 13, 2015

胸元のガリガリ感‥9

バストー背中のバランス

胸元のガリガリをなくすには
バストのエクササイズ!
と思いがち。

しかし、これでは姿勢を崩し、
さらにバストを下げてしまうことも。

バストのガリガリをなくすための
バストのエクササイズとしては
背中のエクササイズの3分の1程度

肩や腕の華奢を残しつつ
バスト位置は高める!

ためには必要不可欠な方法となります。

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