Sep 13, 2015

胸元のガリガリ感‥7

バスト自体の筋肉

僧帽筋下部の働きにより
バスト位置が上がったら

仕上げはバストの筋肉。

今回は鎖骨下の肋骨が浮き出る

というお悩みの対策。
大胸筋上部の筋肉を刺激する
ことが必要となります。

この部位はバストの中で最も早く衰える部位。

ガンガン使う!
というより減らさないように維持する程度がベスト。

膨らみをつけると
太って見えてしまうこともあるからです。

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