Sep 12, 2015

胸元のガリガリ感‥2

まず胸元が減りやすいのは勘違い。

多くあるのが
足痩せやお腹痩せのために
ダイエットしたら胸元がげっそり。

体脂肪は全体的に増減します。

つまり、全体的に減っているのに
○足の筋肉量
○姿勢によるお腹の見え方
により錯覚が生まれ
胸だけが減ったように感じてしまいます。

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