Sep 12, 2015

筋トレで太る女性の理由1

綺麗に痩せるために筋トレ!

しかし、
前より太くなった。
脂肪が増えた。

と悩む女性も多い事実。

これはなぜ???

理由としては
○基礎代謝の低下
○部分的な肥大
があげられます。

それぞれの例を見てみましょう。

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