Sep 11, 2015

足の付け根のムキムキ感3

付け根にボリュームが出る出ない

いったいどこに差があるのか???

それは骨盤の傾きです。

通常、日常の癖で
骨盤は前後に傾きやすくなります。

どちらも太ももの付け根に
大きな負荷をかけてしまう原因となります。

反面、モデルの女性は
骨盤が地面に対して垂直に固定されています。

これが太ももの付け根の負担を減らして、
筋肉感のないスラッとした棒脚をキープする
秘訣となります。

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