Sep 10, 2015

脂肪が燃えるとき!2

絶対的カロリー消費

カロリーの消費は
重さ×移動距離

極端に言うと
重いものを持って、全力で走る!

これが最も多くのカロリーを使います。

しかし、これは脂肪の燃焼は0。

代わりに糖質、タンパク質が使われての
カロリー消費となります。

なぜ脂肪の燃焼は0なのか???

関連記事