Sep 10, 2015

ヒップにボリュームをつける!7

ボリュームとバランス

ヒップの形上、ボリュームをつけていくと
縦横に丸状に広がる性質があります。

そのまま肥大していくと
横にもパン!と張り出す形となります。

厚みは出しても横に出ると
綺麗と思えない。
という女性も多くなります。

解消方法として
○ヒップ横のエクササイズ
○太もも外のストレッチ

を取り入れることで
外に張り出さないように壁を作ることができます。

関連記事