Sep 8, 2015

痩せたい!の裏側1

ダイエットの尽きない悩み。

足痩せ、二の腕痩せ、体重等

多々ある悩みに
一つの方法だけで対応できるか?

まず不可能です。

体型を変える基本は3つ!
○姿勢
○体脂肪
○体重

の順に変えていくことです。

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