Sep 8, 2015

痩せたい!の裏側3

姿勢は
首ー肩ー骨盤ー膝ー足首
の位置で作ららます。

モデルの棒体型には
この5点が地面に対して
垂直上にあることが前提となります。

この中でも大切になるのが骨盤。

骨盤の周囲を地面に対して
垂直に整えることが、姿勢改善の第一歩です。

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