Sep 8, 2015

背中の魅力6

セット数

背中に綺麗なボディラインをつけるには
セット数が重要。

割合としては
全身で最も多くすることが効果的とされます。

上から、下からと
どちらも取り混ぜると
偏りのない魅力のあるラインが出来上がるでしょう。

背中痩せにお困りのあなたは
charmbodyパーソナルトレーナーにご相談ください。

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