Sep 7, 2015

太ももの付け根痩せ5

内もも

内腿が弱くなると
太ももの外側が張ります。

太ももの外側の付け根部位は
やはり太もも

このことからも
太ももの外側も太もものボリュームを
出してしまう原因となります。

内ももも日常で活用されやすいように
立った姿勢で四股を踏むような形
刺激が必要となります。

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