Sep 7, 2015

聞いたことある!ヒラメ筋!1

ヒラメ筋。その名の通り
ヒラメのようにノペッと
ふくらはぎにつく筋肉。

発達しているほど
足首付近にボリュームを出し
足首のメリハリがない。

体型に変えてしまいます。

これは足はおろか、
足首を見せるのもイヤ!

と悩む理由になります。

これをなくし
すっきりしたガリガリ足首にするには?

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