Sep 6, 2015

その筋トレ、ダイエット用?7

その他の種目

ダイエットはこの3つをメインとし
その他はボディラインを
整える程度に使うことが効果的。

お腹の縦線、ヒップの立体感
バストアップ等。

棒状に痩せてから
作っていくと綺麗に作れます。

細かなボディメイクは
モデルボディ専門の
charmbodyパーソナルトレーナーに
お任せください。

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