Sep 6, 2015

28歳から体型ガクン‥1

15〜17で
ホルモン系の発達
基礎代謝ピーク

社会人になり
お酒、不規則な生活

28で気付く体型の低下、、、

体重としては現実に増え始める。
ここで食い止めたい!
あなたへ。

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