Sep 5, 2015

脇のハミ肉退治方法!6

全体のバランスが整ったら
全身の脂肪を減らすために
基礎代謝を増やす筋トレ。

大きな筋肉を中心に
刺激していくことが良いでしょう。

これまでで脇のハミ肉の改善をご紹介しました。

どんな体型のお悩みでも
一度charmbodyパーソナルトレーナーに
ご相談ください。

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