Sep 4, 2015

脱!ししゃも足7

以上ふくらはぎの負担を減らし
ししゃも足を改善する方法を紹介しました。

それまでのステップを踏むことで
ししゃも足をモデル脚に近づけること
可能になります。

発達している筋肉は
脂肪を減らしても
揉んでも、伸ばしても
減る根拠はありません。

筋肉は使わなければ減る
これが生理学的事実です。

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