Sep 4, 2015

ぺたんこヒップの作り方5

程よいヒップの脂肪

ヒップはバストの次に脂肪が厚い部位。
ある程度の脂肪を残すことは
女性らしさを作る上で必要とされます。

体脂肪の性質通り
全体的に基礎代謝を増やし
減らすことで
全体の薄さを作ります。

そして、先の2点で
ヒップ下部の筋肉量を減らすこと。

これがぺたんこヒップの完成へと近づけます。

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