Sep 3, 2015

筋トレで痩せる人と痩せない人7

全身の筋肉を100使うことで
痩せやすい体質へ早変わり。

また、過度に使う部位もないために
部分的な太さにならず
スラッとしたモデル体型を作ることができます。

筋トレは筋肉を増やす!
というよりも
モデル体型の細さを作る手段。

関節の位置を整え、
全身の筋肉をフルに使うことが
モデル体型の基礎になります。

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