Sep 3, 2015

上半身下半身のサイズ差1

上下て服のサイズが違う。
下半身太り。

よくあるお悩み。

体脂肪は全体的に増減する性質があります。

これに基づくと
下半身太りは起こらないはず。。

ではなぜ???

現場的には
体脂肪、筋肉は
関節の動きが少ない部位に付きやすい
傾向があります。

これが上半身と下半身のサイズ差を
作ってしまう原因となります。

続く

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