Aug 31, 2015

食べないこととダイエット6

カロリーに加え
この2つのホルモンの流れを考慮すれば
食べながらのダイエットが可能にります。

もちろん、カロリーを消費できる
基礎代謝を増やしておくこと
何よりの優先事項。

charmbodyパーソナルトレーニングでは
運動面はもちろん、食事面での
的確なここのアドバイスをし、
最短で理想の体型導きます。

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