Aug 31, 2015

膝上痩せと筋トレ1

痩せても痩せても減らない
膝上のお肉。。

これはなぜ?

実は多くの場合
膝上のお肉は脂肪だけでなく
筋肉の発達もあるからです。

ダイエットして脂肪や水分を減らしても
その下に筋肉が残っている限り
膝上のすっきり感が出ることはありません。

関連記事