Aug 30, 2015

背中痩せと筋トレ6

純粋に体脂肪を減らす以外にも
背中はボディメイク方法が多彩!

背中は体の土台部分なので
○メリハリのためにs字を強くする
○ウエストのくびれ強調のために
背中幅を広げる

等体型を変える根本部分。

面白みが非常に深い部位になります。

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