Aug 30, 2015

背中痩せと筋トレ1

自分では見えない背中
ファッションでは
以外時になる部位。

○脇の下あたりのお肉が下着に乗る
○タイトなファッションで袖口からお肉がはみ出る
○パンツで腰のあたりにお肉が乗る

これらは背中の脂肪によるもの。

また後ろ姿の決定的要素ともなります。

綺麗な体型に欠かせない背中。

どのような引き締め方があるのでしょうか?

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