Aug 30, 2015

足首痩せのポイント1

足首にメリハリがない。。

これはロング系のボトムス以外穿けない。
とお悩みの種になることも。

なぜ足首が太くなるのか?

本来体脂肪は全体的に増減

傾向では
関節の動きが少ない部位に付く。

押して足首には
ふくらはぎの筋肉の下方が肥大

によって太さが増します。

足首は本来可動の大きい関節
なぜ脂肪の蓄積に繋がるのでしょうか?

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