Aug 30, 2015

足首痩せのポイント5

ヒールは履いてはいけない?

そんなことはありません。

ヒールを愛用するあなたは
普段から
太もも前、腰、ふくらはぎのストレッチ
取り入れるようにすると
ヒール時のふくらはぎへの負担を
軽減することに繋がります。

おしゃれは我慢!
ではなく
おしゃれは楽しみ!
であり続けることが大切ですね。

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