Aug 28, 2015

糖質の組み合わせ2

糖質+脂質

これはダイエット中最悪。

エネルギー源×エネルギー源の摂取は
エネルギーを使ってダイエット!

相反するもの。

一緒にとることは避けたいですね。

関連記事