Aug 27, 2015

脂肪の焼却炉

体脂肪は分解→燃焼の過程を経て
減少していきます。

そして、最後の最後。
脂肪の焼却炉となるのが筋肉。

ここの筋肉が大きいほど
焼却炉が大きいことになり
体脂肪が効率的に燃焼していきます。

逆にここが小さいと
一気に燃えられない。

燃えられなかった分は
元の鞘となり脂肪として蓄積します。

運動、食事。
何をしても痩せないのは
筋肉が小さいから以外の理由はありません。

方法論以前の筋肉量。

女性のダイエットには必要不可欠です。

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