Aug 27, 2015

ささみ生活

食事の8割がささみ!

いろいろなバリエーションを作っても飽きる。

また、たんぱく質だけでは
綺麗に痩せることは難しい。

○基礎代謝向上
○脂肪燃焼には
必ず糖質や脂質が必要。

これらが足りないと
質素な食生活をしてるのに痩せない。

辛いから辞めてしまう。
となります。

当然といえば当然。

そんな生活は誰でも長く続きません。

あなたに合った食事プランが必要です。

良いか悪いかわからない食べ方で
確率勝負!

体型はこれではいけません。

あなたに合った良い食べ方。
確実に変える。

大切な体だこらこそ
きちんとしたダイエットを選びましょう。

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