Aug 26, 2015

痩せる季節はある?

厳密には日本の四季によって
身体の面での痩せやすさは変わりません。

しかし、そこにあるモチベーションや
食習慣によって痩せやすさが
変わる場合はあります。

いつも痩せたい!綺麗になりたい!
と思っているあなたにとって

より!この日までに!
と想いが強くなる時!

その時がモチベーション的に
痩せやすいと言えます。

その時期に合わせて身体を作り
その後は常にキープ。

というのも効率的です。

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