Aug 26, 2015

目標は作るもの。

特に目標がない。
ということもあります。

しかし、綺麗ていたい!
と願わない女性はまずいません。

誰でも綺麗になりたい!

と思い筋トレを取り入れるのは
良いことです。

なぜなら美容のホルモンや
見た目のボディラインは
筋肉の刺激によって作られるからです。

スポーツ=筋トレの
考えを捨て
美容=筋トレの考えを持つ

いつまでも綺麗でいたい女性は
筋トレ!始めてます。

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