Aug 20, 2015

結果が伴わない。

足痩せのために運動!

でも、結果として現れない。。
上半身ばかり痩せていく。

そんなことありませんか?

方法は×実践=結果。

結果とはなるようにしてしかなりません。
つまり、元々
足が細くなる方法ではないことが原因と思われます。

足が太くなるのは
脂肪によるもの
筋肉によるもの
両者が交わるもの

どれにしても
各々の方法ら異なります。

頑張るなら正しいことを適度に。
これが体型を変える基礎であり、
何よりの成功法則です。

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