Aug 20, 2015

見ることとすること

メディア情報、雑誌等
目で見て確認するダイエット情報。

それをチョイスして実践!

してますか?

これらの実践自体は
方法がシンプルであればあるほど
気軽に実践できます。

逆にちょっとでも
○キツそう、、
○やったことある、、
だと、なかなか実践できないもの。

とりあえずちょっとやってみる。

それを1週間だけ続ける!
ことが大切。

1週間もすれば
あなたに合った方法なら
間違いなく効果に繋がります。

逆に1週間で効果を実感できなければ
別の方法に変える。

個人差あれど、目安は1週間。

良い方法なら必ず効果につながるはずです。

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