Aug 15, 2015

生涯続けられるか

ダイエットを始める時
生涯続けられるか?

を考えるのは必須。

もちろん!変化させる時は頑張る!
そして、その後、その維持方法を
続けられるか?

これに目を向けること。

あらかじめ維持も踏まえて
ダイエットを探すということです。

これをしたいと
短期間の大イベント!

となるだけで
後々のお悩みは全く変わらない。

変えた体型をずっとキープしてこその
ダイエットボディメイク。

変わった後のこと考えてますか?

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