Aug 15, 2015

心に残るのは?

一番最悪なのは
辛いのに痩せない

次に
楽で痩せない

辛くて痩せる

楽に痩せる。

辛い楽は方法よりも感じ方。

全て主語にあなたにとって
が入ります。

最前は
楽に痩せる。

そして、次にきついけど痩せる

このどちらかで結果を痩せる!
にできれば
結果的に良い思い出になります。

多少きついこともあったけど
おかげで。

これらを乗り越えた時に得られる達成感。
変われた喜び。

だからこそ頑張って良かった。
となります。

過程を踏まえ、変われた喜び。
やればできる!
を導くのもパーソナルトレーナーの使命です。

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