Aug 15, 2015

一瞬一瞬

パーソナルトレーニングは
あなたにとって簡単なもの
パーソナルトレーナーにとって
細部にこだわるもの。

であることが理想的になります。

お互いが細部に気をつけているとかなりのストレス。
楽しさがありません。

ここはプロの仕事。
あなたは単に動くだけ。
それに細部のこだわりを付け加えていきます。

これがストレスなく!楽しく変わる方法。

常に○○を意識して!
と言われるのも
カラダも心もストレスを感じます。

これらをいかに排除できるか
あなたの体型を理想に走らせます。

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