Aug 14, 2015

話題は尽きない!

美容やダイエット。
自分磨きに話題は尽きません。

最終目標はどこ?

厳密には一生ありません。

どこかで磨くことをやめれば
その時点から老化、低下が始まります。

ずっと続けることだからこそ
方法を分けることが大切なこと。

○ここの期間は変える!
○ここは維持

ずっと同じことだけでは
美容や体型は保てません。

常によく!変化して!
年々変わる体質に対応していくことが必要です。

関連記事