Aug 13, 2015

規制がありすぎて。

時間的に無理
日程が無理
種類が無理

ダイエットの気持ちとは裏腹に
規制がありすぎて行動に移せない。

ということはストレスです。

○いつだって開いていて
○行列はない
○選びやすい種類がある

想像できる範囲のストレスは
取り除かれていることが
良い環境になります。

良い環境でなければ
段々と心が蝕まれていきます。

ダイエットするなら
まずは環境探し!
これも重要なジム選びのポイントです。

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