Aug 12, 2015

正直に!

承認欲求と3大欲求を合わせると

○痩せてキレイになりたい!
○好きなもの食べたい!

が同時に起こるのは当然のことです。

同時に叶えるのは不可能な事実。

順番が大切です。

痩せてキレイになる!

好きなもの食べる!

誰でもそうでしょ!
と思うかもしれませんが
多くの女性がこれで
リバウンドを起こします。

それもそのはず
痩せる期間中に

鳥の餌ほどの量しか食べなければ
いきなり食事を増やせば間違いなく増えます。

だから、痩せてキレイになる!
段階での食事と代謝を増やすこと
非常に重要。

この2点を考慮することで
初めて痩せて食べても太らない!
体質を作ることができるのです。

もうリバウンドを繰り返したくない!
女性はご相談ください。

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