Aug 12, 2015

1日の終わり。

1日の節目に感じる1日の終わり。

そこからダイエットの運動!
という女性も多いのでは?

体も心も疲れているときに
自分磨き。

なかなかできることではありません。
とても凄いことです。

だからこそ、結果を出す為の努力
必要になります。

すべきは筋トレ。

1日の消費カロリーの70%は基礎代謝。
つまり、何もしていない時に使われるカロリー。

これをいかに増やすことができるかで、
ダイエットの成功が決まります。

忙しい中時間を削って作った時間。
確実に結果に結びつけるには
女性専用の基礎代謝を増やす筋トレが効果的になります。

モデルを中心に年間6000件以上の
パーソナルトレーニング実績のあるボディメイクスタジオ。

あなたのご体型を最短で理想のものに仕上げます。

お悩みの方は是非ご連絡ください。

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