Aug 11, 2015

スポーツとの運動面以外での違い

スポーツは応援する人が必要
ダイエットは共感する人が必要

これが運動面以外での大きな違いです。

頑張れ頑張れ!で奮起できるスポーツ。
頑張れ頑張れ!ではどうにもならないダイエット。

各々自分を磨き高めていくことに
変わりはありませんが
成功の仕方が違う。

両者に必要なのは運動面でも
外的面でも異なります。

だからこそ、全く別物!
と初めから理解をしておくことが大事。

そうすれば運動=辛いもの
の呪縛から解き放たれ
運動=体型を変えること。

未来を変えるワクワクすること。

へと変わっていきます。

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