Aug 10, 2015

物事の見方

トマトは?

赤い!
嫌い!
ヘルシー!

見方は人それぞれ。

でもトマトはトマト。

トマトである事自体には何も変わりません。

体型の見方も同様。

太ってる、痩せてる、下半身が気になる。

これを含めて
あなたの体型であることに変わりはありません。

自分の観点が体型を変える時のポイント。

周りからダイエット必要ないよ〜。

と思われても、変えたいのは自分。
なら変えましょう。

まずは自己肯定感。
自分を認めてあげることで
内面からの嬉しい気持ちが作られます。

外向きへの気持ちは
全ての自分の内面の気持ち次第。

だから自分が望むことは
手に入れたい!
という想いが大事。

望めば必ず叶えられる方法に出会えます。

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