Aug 10, 2015

自己拡大

可能性が広がる!
未来に期待をする!

そのための今!

体型を変えることは
これらのイメージが持てます。

未来にどんなイメージで
何をしているのか?

具体的でなくていい
感性で感じてみる

すると、だんだんとその方向に引き寄せられ、
体型を変える工夫をするようになります。

そこに必要な手段としてはいるのが
運動、食事等のダイエット。

この順番で捉えることが
ダイエットに間違えが少なくなる方法。

ダイエット!
何キロ痩せよう!
どうしていくか?

これは真逆。

ほぼ途中で悩んでしまいます。

理想とは未来のもの。
未来の感性的なイメージから
今を見てみると
すべきことが具体化していきます。

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